Профилактика геморроя

Гемморой и причины его возникновения

Малоподвижный образ жизни, который стал актуален из-за пандемии коронавируса, непременно скажется на состоянии здоровья «Домоседов» и количестве пациентов у проктологов.

Казалось бы, легкий труд — за рулем автомобиля, компьютером в кабинете или дома — может нанести нашему организму массу вреда, больше, чем тяжелые физические упражнения. Из-за длительного вынужденного сидения и отсутствия физической активности у человека может развиваться ожирение, застой крови в малом тазу и ногах, венах прямой кишки. Что, нередко приводит к проктологическим заболеваниям — в частности, анальным трещинам, парапроктиту (воспалительный процесс в клетчатке, расположенной вокруг прямой кишки). Также это может вызвать геморрой — заболевание, при котором венозные каналы расширяются и в них кровь застаивается.

Сейчас нагрузка у врачей-проктологов не прибавилось: геморрой и подобные ему болезни развиваются в большинстве случаев медленно. Однако прогноз проктологов сводится к тому, что скоро пациентов у проктологов в кабинетах однозначно станет больше.

Многие сейчас заедают и запивают стресс. Безсистемное питание и злоупотребление алкоголем приводят к образованию каловых масс повышенной плотности, могут появиться запоры. Не получивший выход кал давит на стенки прямой кишки, пережимает находящиеся там сосуды и нарушает таким образом циркуляцию крови. В итоге возникает нарушение оттока крови и геморрой.

Так же существует обратная ситуация - формированию геморроя способствует и длительная диарея. Она аналогично может возникнуть из-за неправильного питания.

Важно помнить, что причиной проктологических проблем может повышенный уровень стресса. Стресс приводит к длительному спазму гладкой мускулатуры стенок сосудов. Из-за этого нарушается отток крови из геморроидальных вен.

Как защитить себя и провести профилактику геморроя?

Если большую часть дня вы проводите в сидячем положении, постарайтесь каждый час работы делать перерывы хотя бы на пять-десять минут. За это время необходимо размяться, походить туда-сюда, поприседать, выполнить простые упражнения. Это поможет предупредить не только геморрой и другие проктологические проблемы, но и уменьшит риск развития болезней опорно-двигательной системы, в частности, позвоночника.

Если сделать перерывы по разным причинам не представляется возможным, во время длительной работы необходимо чаще менять опорную позу. (поерзать на стуле, поднять-подвигать бедрами)

При появлении подозрений на проблемы, связанные геморроем, желательно записаться на прием к врачу.

Если из-за плотного графика это не получается, либо запись к проктологу свободна только в следующем месяце, необходимо заняться профилактикой активнее.

В первую очередь изменить привычки питания, добавив больше клетчатки (кукуруза, чернослив и т.д.)

Так же можно использовать профилактические свечи, например Пантовые свечи.

• Масло какао обладает смягчающим , питательным действием на слизистые и кожу.

• Лецитин обладает увлажняющим действием , снимает раздражение, способствует регенерации тканей (заживлению).

• Воск пчелиный обладает антибактериальным действием, восстанавливает обменные процессы в клетках.

• Панты алтайского марала способствуют притоку крови, улучшению микроциркуляции, восстанавливают гормональный фон, обладают тонизирующим действием, укрепляют стенки слизистых, улучшают тонус сосудов.

• Прополис обладает противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим действием.

• Подмор пчелиный способствует устранению боли , отеков, ран, кровотечений, является источником легко усваиваемых витаминов и минералов.

• Мед обладает тонизирующим действием, снимает воспалительные процессы, обладает общеукрепляющим действием.

• Витамин РР усиливает приток крови к конечностям, улучшает кровообращение, обновление клеток тканей.

• Витамин Е способствует заживлению ран в более сокращенные сроки.

• Кедровое масло – источник полиненасыщенных жирных кислот, улучшает обменные процессы, функциональное состояние органов малого таза.

• Масло зверобоя способствует устранению застойных процессов, гноеобразования, улучшает кровообращение.

• Экстракт клевера препятствует образованию тромбов в сосудах, улучшает эластичность сосудов и стенок слизистых.

• Экстракт тысячелистника обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, тонизирующим, укрепляющим, антиаллергическим действием.

• Экстракт чаги – активный биогенный стимулятор, который способствует повышению защитных сил организма, улучшению обмена веществ.

• Эфирные масла чайного дерева и можжевельника оказывают мощное положительное воздействие при хронических воспалительных процессах.